2016年10月30日下午2点到5点，在南堂板房2楼教室，李红婷老师为心理辅导培训班的同工们上了《里外更新》第二章——探视内心的困难。

此课程安排的结构非常新颖，首先，通过圣经，引出今天课程的内容：

腓4:6-7  凡事交托应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告，祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐的出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。

诗16:8-9 我将耶和华常摆在我面前，因他在我右边，我便不至摇动。因此，我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住。

经文中，李老师对于经文中“凡事”进行了强调，让我们思考，我们是否在祷告时，是否真的任何事情都向上帝祷告和凡事顺服呢？或者还靠着自己的聪明和血气，去处理世界上的事呢？ 从而引出一下自我提问：检视我们的内在生活如何。

李老师用几个问题让我们思考：

最近这段时间有哪件事困扰你，让你的情绪大受影响？你是如何处理这种情绪？从而检视自己看待与处理问题的方式从而了解自己的情绪模式。老师用了最近一些自己经历的事件来引导大家学会思考，她用《基督徒全人辅导》课程中的人格核心圈来剖析自己，在每个层面发生的事情，最后落到自己灵之圈时，自己也会经历灵里经常由神做主，时常“我”自己又跑过来占领的景况，当神做工时，自己的中心是神为中心，神的真理控制着她，真理区表现为无条件的爱，敏感点就不容易被触及，应对机制就表现为良性的人际互动，感知区是灵敏的，思想是正向的，情绪是正面的，动力是容易的，沟通的顺畅的，行为是别人容易接受的，外表看起来是轻松平静的，生理区表现出健康，从而人从里到外表现出祥和、健康、有神的光由里而外的散发，反之，当“我”自己在灵之圈掌控时，人格核心圈里从有一些层面会有一些不协调，人就会表现出不协调，焦虑就容易出现，人际互动中就容易发生矛盾，工作生活会出现各种不愉快。接下来分小组讨论，大家在小组中敞开自己，自我剖析，检视自己平时不曾发现的自我最深内层的状况，还有相互的分析与劝导，大家在小组中都有不同的看见与得着。

如何解决自己水平线下的问题？李老师提出以下三点基本方法：

(1)、尽基督徒的责任

(2)、仰赖圣灵特殊的工作

(3)、寻求心理辅导的帮助

最后，老师给我们留了课后作业：

给自己分享生命中的某个阶段，你努力去关爱一个人，费了很多时间精力，但是并没有产生真正的充满爱的态度和动机。——没有爱的果效。

你认为下次你会做得更好吗？为什么？