本周金句:
让爱住我家 —长沙市城南堂心理班在行动
时间:2020-09-17 来源/编辑:吴戈 浏览次数:740  【返回首页

    2020年初,我们正在经历的这场举世罕见的新冠病毒疫情,猝不及防,打乱了人们的正常生活方式,隔离在家的日子,让人人心里凭添了各样的焦虑与不安。手机、电脑中每时每刻在刷新的消息,更像是把人关进了一个看不到真相的堡垒中。

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在这样的大背景下,我们城南堂心理班辅导员和同工面临了一个严峻的课题:怎样才能更好地运用科学的心理干预的手段为社会排忧解难,为家庭送上温暖与爱,为受众释惑解难,传达正面积极的信息,唤醒人们的大局意识、责任意识和健康保护意识。这正是心理辅导课所具有的现实作用;是基督徒在国家遇到危难时,用善行所做的感恩回馈;与城南堂在这次疫情中倡导的“抗击疫情,从我做起”的倡议同心合意!


聚会停止了,家庭成为了当下的核心,对外的联系只能依靠电话和微信。这给抗疫工作增加了难度和压力。心理班的负责人、辅导员及同工通过电话、徼信群,共同探讨分析疫情中要面对的任务。

首先是了解掌握基督徒及社会各方面的人群在疫情中所产生的心理健康问题。大家在原有心理学基础知识上结合清华大学和幸福基金会心理援助干预培训的核心内容,建立起一个“让爱住我家—城南堂心理班在行动”系列活动;活动除了开辟电话心理热线咨询,同时开展微信群讲课,以夫妻家庭关系及少年儿童教养为内容,实现在灾难面前,培养良好的心理素质,树立正确的人生观为目的。


其次是扩大和新建相应的心理辅导群。如“为爱发声”积极家庭辅导群、抗击疫情群,你我同行心理群、七天优势父母科教群等等,覆盖面扩大到了中老年、少年儿童儿童青少年以及各种不同身份的受众,。 我们从1月20起就在群内介绍了《预防冠状病毒,如何保护自己和他人》及出门防护措施;标准洗手,戴口罩的方法;《新型冠状病肺炎手册》;《心理抗疫手册》,《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助疏导手册》《机关单位防控参考手册》《新型冠状病毒大众心理防护手册》等等。我们还给放假期的学生专门介绍了春节时期间的“七天名师课堂“,“停课不停学课堂”以及亲子活动等项目。


再次,整合所学的资源,根据疫情中人们的心理需求,合理有序地讲授课。适时恰当的举证当下发生的各样心理疾病案,运用科学前沿的心理知识,使课程内容成为解决现实问题的有效手段。

为了使每一堂课更贴近受众的需求,使课程中的每一个专业术语能够更加准确形象地表达,使听众能够有更多更好的互动,他们几乎每一天好多天夜晚都在探讨沟通中熬到次日深夜。

从几个数据看到心理辅导班在短短的二十多天所做的工作:

*将原每周一堂现场授课,改为每周三堂微信群授课;

*几个群里的群员也在不断增多,现在五个群,合计已达五百多人;反映了人们对于心理辅导越来越有重视,并有更高的感和需求感;

*从2月9日至2月26日止,短短17天时间,共讲授了6堂心理辅导课程;使微课内容真正和与疫情的变化相贴切结合。

*收集、反馈、解答了微信群友提出的各种心理健康问题,及时的互动,让课程理论不仅仅成为解决问题的有效手段,还调大家的内在动力自我调节。

授课内容一方面包含家庭中夫妻关系之间,亲子关系父母子女之间和其他家人之间相处的矛盾的及解决的方法,它们既有以往积存的问题也有这次隔离在家,紧密接触所产生的新的矛盾。

主要相对应的课程有:

1:由吴宜达老师主持的《盟约之爱--—爱的动机之三》;

2:由肖莉老师主讲的《过犹不及—建立你的心理界限之三》;

另一方面,面对疫情中涌现出来的各样信息,影响和干扰着人们的正常生活,不少的人出现了焦虑、抑郁、严重失眠,有的甚至出现了严重的强迫性精神疾病障碍,造成了使家庭成员之间不和睦,造成和社会关系之间不良的影响。针相对这些情况,心理班准备了“隔离在家,爱住我家“这些系列微课课程:

1:由郭晓波老师主讲的《隔离封闭在家,如何处理好家庭关系》;

2:由何浩老师主讲《疫情期间,该如何让家庭夫妻关系融洽》;

3:由熊花老师主讲《隔离在家,如何跟孩子情感互动》;

4:由肖莉老师主讲《疫情消息那么多,我们该如何保护好自己的心态》。


这场无硝烟的战斗还没结束,还有许多后续的问题等待着人们去面对和适应。人们更需要爱,家庭更需要爱,社会更需要爱。心理危机干预,心理辅导正是抚平人们经历灾难后那种深入骨髓的伤痕记忆,寻找到内在生命的力量,。“你的日子如何,你的力量必如何!”城南堂心理班还会在努力,努力用一份爱去贴近惊恐受伤的心,用一份爱去粘合破碎的家庭。微课在继续准备,热线咨询在随时接听,每一个人都在通过自己的努力让抗击疫情的力量变得更强大!

【罗8:37】靠着爱我们的主,在这一切的事上已经得胜有余了。







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